यह शरीर में एसिड और अल्कालाइन बैलेंस को डिस्टर्ब करता है जिससे रेग्युलर मेटाबॉलिज्म को डिस्टर्ब करता है.
खाली पेट चाय पीने से दांत के इनेमल खराब हो जाते हैं, जिससे मसूड़ों पर सूजन की समस्या हो सकती है।
चाय पीना किसे पसंद नहीं होता। कामकाजी लोग सबसे ज्यादा चाय का सेवन करते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि चाय में कैफीन की मात्रा आपको एक्टिव रखने में मदद करती है। कई लोगों को सुबह उठते ही चाय की चुस्की लेने की आदत होती है। बिना चाय के उनके दिन की शुरुआत ही नहीं होती। लेकिन, ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए सही नहीं है। वहीं खाली पेट चाय पीना और भी ज्यादा हानिकारक है। बहुत से लोग सुबह उठते ही चाय के लिए तरसते हैं। चाय न मिलने पर लोगों के सिर में दर्द होने लगता है। इसलिए हमेशा चाय पीने के बजाय चाय के साथ हल्का नाश्ता करने की सलाह दी जाती है। काली चाय के फायदे
खाली पेट चाय पीना दांतों के लिए हानिकारक होता है
चाय का उपयोग बॉडी को हाइड्रेट करने में
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खाली पेट चाय पीने के ये नुकसान आपको डरा सकते हैं
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शरीर खाने से ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्वों को हासिल कर पाता है. सिर्फ इतना ही नहीं, इससे वजन को कंट्रोल में रखने में भी मदद मिलती है.
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सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान मतली आना